ikona pliku docx

wzorce łopatki notatki


ocena: 4.0, 2
Poniżej zobaczysz niesformatowany początek pliku. Cały plik zajmuje 17.58 kB.


PNF - wzorce dla kkg

D1
A) Wzorzec wyprostny

  1.  wyprost i odwiedzenie kciuka
  2.  wyprost i przywiedzenie dołokciowe palców ręki
  3.  wyprost i przywiedzenie dołokciowe stawu promieniowo-nadgarstkowego
  4.  pronacja przedramienia
  5.  wyprost stawu łokciowego
  6.  wyprost, odwiedzenie, rotacja wewnętrzna stawu ramiennego
  7.  depresja tylna łopatki

***chwyt: LR na grzbietowej stronie dłoni, PR- na ramieniu

B) Wzorzec zgięciowy

  1.  zgięcie i przywiedzenie kciuka
  2.  zgięcie palców i przywiedzenie dopromieniowe (ręka w pięść) zgięcie i odwiedzenie stawu promieniowo-nadgarstkowego supinacja przedramienia
  3.  wyprost stawu łokciowego
  4.  zgięcie, przywiedzenie, rotacja zewnętrzna stawu ramiennego elewacja przednia łopatki

** *chwyt: LR na ramieniu, PR- na dłoniowej stronie dłoni
D2
A) Wzorzec wyprostny

  1.  zgięcie i przywiedzenie kciuka
  2.  zgięcie i przywiedzenie dołokciowe palców ręki
  3.  zgięcie i przywiedzenie stawu promieniowo-nadgarstkowego
  4.  pronacja przedramienia
  5.  wyprost stawu łokciowego
  6.  wyprost, przywodzenie, rotacja wewnętrzna stawu ramiennego
  7.  depresja przednia łopatki

***chwyt: LR na dłoni, PR- na ramieniu.
B) Wzorzec zgięciowy

  1.  wyprost i odwiedzenie kciuka
To tylko początek pliku. Cały plik zajmuje 17.58 kB. Pobierz całą treść w pliku.

Podziel się

Komentarze (0)

Czy wiesz, że...

... dajemy Ci 100% gwarancję satysfakcji. Jeśli nie będziesz zadowolony z materiałów zwrócimy Ci pieniądze za SMS!