opieka w połogu fizjologicznym

Połóg to okres trwający 6 do 8 tygodni po porodzie, w którym organizmu powraca do stanu sprzed ciąży. W tym czasie cofają się prawie wszystkie zmiany, które zaszły w organizmie kobiety w czasie ciąży i porodu: Cofanie się zmian ciążowych i porodowych Gojenie się ran porodowych Rozpoczęcie się i utrzymanie laktacji Ponowne podjęcie czynności przez jajniki. Połóg zaczyna się z chwilą urodzenia kompletnego popłodu. Połóg dzieli się na trzy okresy: bezpośredni- 24h po porodzie, wczesny, trwający 14 dni od porodu oraz  późny, trwający od 2 do 6-8 tygodnia po porodzie. Największe zmiany obserwuje się w obrębie dna macicy, powłok brzusznych, pęcherza moczowego oraz odbytnicy. Fizjologicznym zjawiskiem jest również wydzielanie w obrębie rany tzw. odchodów połogowych, które powinny mieć następujący wygląd : - od 1 do 6 dnia - krwiste, - w końcu 1 tyg. - brązowoczerwone, - w końcu 2 tyg. - brudnożólte, - w końcu 3 tyg. - wodnistosurowicze, - po 4-6 tyg.powinny zaniknąć całkowicie. W tym okresie szczególnie ważna jest higiena osobista. Kobieta powinna się często podmywać( najlepiej nieperfumowanym mydłem). Po każdym oddaniu moczu i stolca, krocze, srom i okolica odbytu powinny być umyte ruchem od przodu do tyłu, osuszone, a świeża rana może być przemyta płynem odkażającym. Aby czuć się pewnie położnica powinna zabezpieczyć się wkładkami( przepuszczającymi powietrze), nosić wyłącznie bawełnianą bieliznę, a jeżeli jest to możliwe w ogóle z niej zrezygnować (np. w trakcie leżenia pod przykryciem).Świeże powietrze ma w tym wypadku zbawienne działanie na proces gojenia rany. Podpaski powinny być bezwzględnie czyste i zmieniane w miarę potrzeb, ale nie rzadziej niż co 3-4godz. Oprócz bolesności w okolicy krocza kobieta może odczuwać uczucie drętwienia, trudność przy chodzeniu i siedzeniu, ogólną bolesność okolicy krocza i okolicy ogonowej. Ulgę może