ikona pliku odt

kineza sciaga notatki

kinezyterapia WSEiT Poznan


  301 osób zadowolonych z pobrania
ocena: 4.0, 301
Poniżej zobaczysz niesformatowany początek pliku. Cały plik zajmuje 32.45 kB.


Wpływ ćwiczeń na organizm ludzki na poszczególne układy Ruch i praca są tymi czynnikami które rozwijają i kształtują nasze narządy zwłaszcza narząd ruchu. W przypadku zmian w narządach wewnętrznych na tle neurogennym specjalne cw rozluźniające mogą znacznie pomóc w usunięciu tych zaburzeń. Ruch i cw jako bodźce naturalne potrafią oddziaływać na cały nasz organizm, wpływając korzystnie na czynność wszystkich jego narządów i tym samym mogą zwiększyć lub przywrócić choremu sprawność i wydolność fizyczną. Stawy i kości odpowiednio stosowane ćwiczenia mają zasadniczy wpływ na zakres ruchu w stawie. Działając profilaktycznie utrzymują one pełny zakres ruchu w stawie, a w przypadkach ograniczenia ruchu mogą wpływać na jego zwiększenie. Poza tym ćwiczenia i ruch kształtują powierzchnie stawowe. W odniesieniu do części miękkich stawu – torebek i więzadeł ćwiczenia kształtują ich elastyczność i sprężystość. Uwapnienie kości w dużej mierze zależy od ćwiczeń, ruchu i obciążenia. Bezruch doprowadza do odwapnienia układu kostnego, zaburzeń w jego ukrwieniu i do bolesności. Mięśnie ćwiczenia wpływają kształtująco na mięśnie zdrowe zwiększając ich siłę i masę. W przypadkach porażeń lub niedowładów odpowiednio prowadzone ćwiczenia mogą przywrócić czynność mięśni i poprawić ich siłę. Poza tym ruch i ćwiczenia utrzymują prawidłową długość i elastyczność mięśni oraz rozwijają zdolność ich reagowania na bodźce układu nerwowego. Skurcz oraz następczy rozkurcz mięśnia występujące podczas ćwiczeń ułatwiają prawidłowe krążenie krwi na obwodzie i odpływ chłonki naczyniami chłonnymi. Prawidłowy dopływ krwi tętniczej do mięśni zaopatruje go w potrzebny do pracy tlen i glikogen, niezaburzony zaś odpływ krwi żylnej usuwa produkty zmęczenia pracy mięśnia /głównie kwas mlekowy/. Ukł nerwowy Ruch w zależności od swojej formy może być bodź
To tylko początek pliku. Cały plik zajmuje 32.45 kB. Pobierz całą treść w pliku.

Podziel się

Komentarze (0)

Czy wiesz, że...

... dajemy Ci 100% gwarancję satysfakcji. Jeśli nie będziesz zadowolony z materiałów zwrócimy Ci pieniądze za SMS!