ikona pliku pdf

Ginekologia wykłady notatki

wykłady z ginekologii wsf,am wrocław


ocena: 4.0, 2
Poniżej zobaczysz niesformatowany początek pliku. Cały plik zajmuje 475.26 kB.


Ćwiczenie 116.02.12 Położnictwo
Usprawnianie po porodzie fizjologicznym (naturalnym)
Mięśnie krocz i dna miednicy tworzą ,,przeponę”, która utrzymuje macicę na dnie miednicy małej. 1 doba Usprawnianie po upływie 6-8 godzin od porodu 1. Zaczynamy od ćwiczeń poprawiających krążenie obwodowe; od kończyn dolnych (palce)— ćwiczenia przeciwzakrzepowe, a następnie nadgarstki 2. Ćwiczenia oddechowe torem mieszanym 3. Ćwiczenia czynne kończyn dolnych Przeciwwskazanie- pacjentka nie wykonuje odwodzenia w stawie biodrowym oraz zgięcia w tym stawie przy wyprostowanym kolanie, ponieważ napinają się wtedy mięśnie brzucha, a po porodzie mięśnie te są rozluźnione, a my ćwicząc te dwa ruchy bardziej będziemy je rozciągać.  Może zginać nogi na przemian w kolanie i biodrze (może sunąć stopą po materacu ,może też je dorywać)  Może jedną nogę przekładać za druga, aby urozmaicić pacjentce ćwiczenia 4. Ćwiczenia czynne kończyn górnych  Nadgarstki  Staw łokciowy  Staw barkowy (ściąganie łopatek, barki do uszu, kółka do tyłu)  Ćwiczenia głową 5. Ćwiczenia mięśni grzbietu  W 1 dobie- leżenie tyłem ściąganie łopatek i kółka do tyłu  Później leżenie na brzuchu 6. Ćwiczenia izometryczne pośladków, mięśnia czworogłowego oraz trójgłowego. 7. Bardzo ważne ćwiczenie wykonywane przez pacjentkę codziennie  Przy zgiętych kończynach dolnych unoszenie bioder  Ćwiczenia te wykonywane są po to, aby: wzmocnić kończyny dolne oraz odciążyć kręgosłup W czasie ciąży tak jak rośnie macica z dzieckiem tak coraz bardziej uciska na jelita i inne narządy wewnętrzne, a unoszenie bioder poprawia perystaltykę jelit, rozluźnia narządy i wracają one na swoje wcześniejsze miejsce, a macica siłą ciężkości przenosi się również na swoje miejsce (w górę) i nie uciska na mięśnie krocza. Ćwiczenia powtarzamy 6-8 razy, ćwiczymy 2 serie czynnie Przypominamy pacjentce, aby
To tylko początek pliku. Cały plik zajmuje 475.26 kB. Pobierz całą treść w pliku.

Podziel się

Komentarze (0)

Czy wiesz, że...

... dajemy Ci 100% gwarancję satysfakcji. Jeśli nie będziesz zadowolony z materiałów zwrócimy Ci pieniądze za SMS!